Family Dinners - De verrassende voordelen van samen eten

Familiediners zijn een aloude traditie. Hier zijn een paar verrassende voordelen van samen eten als gezin.

Familie diners thuis beïnvloeden goede beslissingen

Een verrassend voordeel voor thuis samen eten is dat het de kans verkleint dat uw kinderen in de toekomst slechte keuzes maken. Als je 5 of meer maaltijden per week samen eet, wordt aangetoond dat kinderen minder graag slechte keuzes maken op het gebied van roken, drinken en drugsgebruik dan kinderen wier gezin niet samen eet. Het is verbazingwekkend om te denken dat we door eenvoudig samen te eten dergelijke problemen Kok aan huis Den Haag onze kinderen kunnen voorkomen. Ik denk dat het verschil is dat ze weten dat ze erbij horen en dat ze geliefd zijn en daarom geen andere wegen en andere dingen hoeven te zoeken om acceptatie te verkrijgen. Wat is er belangrijker voor de toekomst van ons gezin dat kinderen goede keuzes in het leven maken?

Familie diners thuis voor het gesprek

Een ander voordeel van samen dineren is het gesprek dat van je gezin samen komt. Je zou versteld staan ​​hoe deze tijd je familie tijd zal geven om zich te verbinden, te verbinden, te plannen en zelfs van elkaar te leren. Elkaars dag delen, gewoon tijd hebben om te praten zonder onderbreking zal een verenigende ervaring zijn voor de leden in uw gezin. Dit gesprek wekt het gevoel ergens bij te horen als niets anders. Het gevoel erbij te horen leidt tot eigenwaarde, wat leidt tot meer succes in het leven.

Familie diners thuis voor de gezondheid

Het Amerikaanse dieet is in de moderne tijd steeds slechter geworden. Obesitas is een enorm probleem in ons land. Meer vetten, minder fruit en groenten consumeren is geen goede manier om goede eters of gezonde mensen op te voeden. Studies hebben aangetoond dat thuis eten uw gezin voedzamer is en mensen gezondere maaltijden consumeren. Kinderen zullen meer groenten eten, meer vitamines en voedingsstoffen binnenkrijgen en mogelijk zelfs een glas melk drinken in plaats van frisdrank. Als we thuis samen Diner thuis Den Haag, eten we niet zoveel gefrituurd voedsel als typisch is voor het eten bij fast food en restaurants.

Familie diners thuis leren levensvaardigheden

Thuis maaltijden bereiden leert onze kinderen om zelfvoorzienend te worden, om een ​​gezonde maaltijd voor zichzelf en hun toekomstige families te bereiden. Veel jonge mensen weten niets van koken, maar alleen een complete, heerlijke maaltijd op tafel zetten. We kunnen goede eetgewoonten een leven lang en tot de volgende generatie aanmoedigen door kinderen ons te helpen bij het plannen en bereiden van maaltijden. Kinderen kunnen een recept kiezen dat ze willen proberen en zelfs beslag roeren, groenten hakken (als ze ouder zijn) en de tafel dekken. Kinderen in de keuken helpen is slechts één manier om hen te betrekken bij het koken en bereiden van voedsel. Als ze naar de universiteit gaan, hoef je je geen zorgen te maken dat ze zullen verhongeren. U maakt zich misschien zorgen dat ze vies ondergoed dragen, maar wasgoed is een ander probleem.

Familie diners thuis voor goede cijfers

Wist je dat samen eten als gezin heeft aangetoond dat het de cijfers op school en algemene academische prestaties verbetert? Het is duidelijk dat kinderen uit gezinnen die samen eten het beter doen op school. Waarom zet je de borden niet op tafel om ervoor te zorgen dat je kinderen het goed doen op school.

Familie diners thuis leren manieren

Een ander voordeel van samen eten is een mogelijkheid om tafelmanieren te onderwijzen en te modelleren. Als we niet aan dezelfde tafel eten, hoe laten we onze kinderen dan zien hoe ze zich tijdens het eten moeten gedragen? Als kinderen opgroeien zonder tafelmanieren, kunnen ze op volwassen leeftijd in het nadeel zijn in een sollicitatiegesprek of een zakelijke bijeenkomst tijdens een maaltijd. Slechte tafelmanieren kunnen veranderen hoe hun zakelijke collega's hen ervaren.

Familie diners thuis voor avontuur

Thuis samen eten is ook een geweldige kans om nieuw voedsel aan uw kinderen te introduceren. Het uitproberen van voedsel uit verschillende culturen en hen nieuwe voedsel laten ervaren, is een ander groot voordeel bij het thuis delen van een maaltijd. Het zal je ook in staat stellen om hen te leren hoe te reageren op nieuw voedsel en wat te doen als ze niet geven om iets dat hen is voorgelegd om te eten.